W Polsce na otyłość i nadwagę w grupi 7 - 18 lat cierpi 18 % chłopców i 14 % dziewcząt. 20 lat temu statystyki były 4-krotnie niższe - pisze Dorota Łosiewicz w tygodniku "Sieci". Coraz więcej młodych ludzi ma problem z nadciśnieniem, cukrzycą oraz miażdżycą. Dieta dzieci to głownie cukier. 40 % badanych je słodycze codziennie, a coraz częściej także frytki. Dobrym pomysłem ograniczenia spożycia słodyczy przez dzieci jest wprowadzenie zasady, że je się je tylko raz w tygodniu. Stosunek do słodyczy to także element wychowania. W ten sposób uczymy dziecko umiaru oraz podejmowania decyzji. To nic innego jak praca nad charakterem, wyrabianie umiejętności kontrolowania siebie. Przecież do samochodu nie wlejemy byle paliwa. Czemu więc sami wrzucamy w siebie byle co?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz